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乳頭凹陷是一種常見的乳房問題，糾正方法多樣，包括手法牽拉、吸引療法、手術(shù)等。乳頭凹陷的原因主要有先天性發(fā)育不良、內(nèi)衣不合適、疾病影響等。 1.先天性發(fā)育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳腺導(dǎo)管短縮，部分組織纖維化攣縮，導(dǎo)致乳頭凹陷?？赏ㄟ^長期持續(xù)的牽拉來改善。 2.內(nèi)衣不合適：長期穿著過緊的內(nèi)衣，壓迫乳頭，可能引起乳頭凹陷。應(yīng)選擇合適尺碼和材質(zhì)的內(nèi)衣。 3.疾病影響：例如乳腺炎、乳腺腫瘤等，可能累及乳頭，造成凹陷。需先治療原發(fā)病。 4.手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長。 5.吸引療法：通過負壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉。 6.手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，可考慮手術(shù)。手術(shù)方法包括荷包縫合乳頭成形術(shù)、梭形切口乳頭成形術(shù)等，但手術(shù)可能會有一定風(fēng)險和并發(fā)癥。 乳頭凹陷的糾正需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法，同時要注意保持乳房清潔衛(wèi)生。如果對乳頭凹陷的糾正有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。