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經(jīng)常痛經(jīng)可以考慮吃復(fù)合維生素片和保健品，不過(guò)要綜合多方面因素。復(fù)合維生素片、月見(jiàn)草油膠囊、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸養(yǎng)血丸等可能有一定幫助，但需結(jié)合痛經(jīng)原因、個(gè)體差異、產(chǎn)品成分、適用人群、醫(yī)囑等。 1. 痛經(jīng)原因：若為原發(fā)性痛經(jīng)，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素和保健品可能緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)則需先治療原發(fā)病。 2. 個(gè)體差異：不同人對(duì)復(fù)合維生素和保健品反應(yīng)不同，有人效果好，有人不明顯。 3. 產(chǎn)品成分：復(fù)合維生素含多種維生素和礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)身體機(jī)能；月見(jiàn)草油膠囊含γ-亞麻酸，有一定改善作用。 4. 適用人群：有些保健品不適合所有人，如熱性體質(zhì)者不適合過(guò)多服用溫?zé)嵝员＝∑贰?5. 遵醫(yī)囑：無(wú)論服用復(fù)合維生素還是保健品，都應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用。 經(jīng)常痛經(jīng)吃復(fù)合維生素片和保健品有一定可行性，但要謹(jǐn)慎。需綜合考慮多方面因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適產(chǎn)品。若痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。