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新冠是由新型冠狀病毒引發(fā)的傳染病，盡管人群普遍易感，但有三類人群相對(duì)來(lái)說(shuō)不易感染。 首先是免疫力強(qiáng)的人。這類人群免疫系統(tǒng)功能良好，當(dāng)新冠病毒入侵時(shí)，身體能夠迅速識(shí)別并啟動(dòng)免疫反應(yīng)，將病毒清除。他們平時(shí)注重健康的生活方式，比如均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，像每周進(jìn)行三次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上；保證充足的睡眠，每晚能有7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。良好的生活習(xí)慣使得他們的免疫系統(tǒng)時(shí)刻保持在最佳狀態(tài)，能夠更好地抵御病毒的侵襲。 其次是防護(hù)措施做得好的人。他們嚴(yán)格遵守防疫要求，在公共場(chǎng)所始終正確佩戴口罩，能有效阻擋病毒通過(guò)飛沫傳播；勤洗手，使用肥皂或洗手液按照正確的洗手方法洗手，保持手部清潔，減少病毒通過(guò)接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)；避免前往人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，降低了感染的幾率。通過(guò)這些全面且嚴(yán)格的防護(hù)措施，大大減少了與病毒接觸的機(jī)會(huì)。 最后是已經(jīng)感染過(guò)新冠并康復(fù)的人。康復(fù)者體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生針對(duì)新冠病毒的抗體，在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)同一毒株的新冠病毒具有一定的免疫力。不過(guò)，新冠病毒不斷變異，這種免疫力可能會(huì)受到影響，但在一定時(shí)期內(nèi)仍能提供一定程度的保護(hù)。 需要注意的是，這并不意味著這三類人就絕對(duì)不會(huì)感染新冠，在疫情期間仍需保持警惕。