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當一家人中有一個人檢測為陽性時，剩下的人需要采取一系列科學合理的措施來保障自身健康及防止病毒進一步傳播。 首先，做好自我隔離。剩余人員應盡量與陽性患者分開居住，若條件不允許，也要保持安全距離，如分床睡、使用不同的餐具等。同時，盡量待在通風良好的單獨房間，減少與陽性患者在同一空間的時間。 其次，進行健康監(jiān)測。密切關注自身的身體狀況，每天定時測量體溫，觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等癥狀。若出現(xiàn)不適，要及時記錄癥狀的發(fā)展情況。 再者，做好個人防護。在與陽性患者不得不接觸時，要正確佩戴N95口罩，接觸后及時洗手、更換衣物。家里要定期開窗通風，保持空氣流通，對經(jīng)常接觸的物品表面，如門把手、家具等，使用含氯消毒劑進行擦拭消毒。 另外，調(diào)整生活方式。保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，以增強自身免疫力。避免過度緊張焦慮，保持良好的心態(tài)。 最后，進行核酸或抗原檢測。按照相關要求定期進行檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)是否感染。如果檢測結(jié)果為陽性，要及時向社區(qū)或相關部門報備，并按照指引進行后續(xù)處理；若檢測結(jié)果為陰性，也不可掉以輕心，繼續(xù)做好防護。