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新冠病毒（SARS - CoV - 2）感染后，雖然沒有哪種水果是病毒“最怕”的，但合理攝入水果有助于身體恢復。 橙子是個不錯的選擇。橙子富含維生素C，維生素C具有抗氧化作用，能增強人體免疫力，幫助身體抵抗病毒。在感染新冠后，人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，充足的維生素C可以促進免疫細胞的生成和功能，有助于減輕癥狀和縮短病程。 獼猴桃也是很好的水果。它同樣含有豐富的維生素C，還含有多種維生素B族、鉀、鎂等礦物質。這些營養(yǎng)成分能為身體提供能量，維持身體正常的生理功能，對于緩解感染期間可能出現(xiàn)的乏力等癥狀有一定幫助。 蘋果有“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”的說法。蘋果富含果膠等膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善消化功能。在感染新冠時，部分患者可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問題，吃蘋果有助于調節(jié)腸胃，讓身體更好地吸收營養(yǎng)。 草莓含有多種有機酸、維生素和礦物質，味道鮮美，能刺激食欲。對于感染期間胃口不佳的人來說，草莓可以增進食欲，補充身體所需的營養(yǎng)物質。 水果雖好，但不能替代藥物治療。在感染新冠病毒后，應根據(jù)自身癥狀，遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療，同時搭配合理的飲食，多吃水果等富含營養(yǎng)的食物，以促進身體的康復。