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游泳時(shí)耳朵進(jìn)水是很常見的情況，如果處理不當(dāng)，可能會引起耳部不適，甚至導(dǎo)致耳部疾病。以下為你介紹一些有效的處理方法。 首先是單足跳躍法，將頭偏向進(jìn)水耳朵一側(cè)，使進(jìn)水的耳朵向下，然后同側(cè)的腳單腿站立，原地連續(xù)跳動幾次，借助重力讓水從耳朵里流出。 其次是活動外耳道法，可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，反復(fù)做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，通過外耳道不斷開合，讓水流出。 再者是棉簽吸水法，選用細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，當(dāng)接觸到水時(shí)，水會被棉簽吸附出來。注意動作要輕柔，避免損傷耳道。 如果采用上述方法后，水仍未流出且耳部出現(xiàn)疼痛、聽力下降等癥狀，這可能是水引發(fā)了炎癥，如外耳道炎、中耳炎等，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過專業(yè)的設(shè)備，如耳鏡等檢查耳部情況，并進(jìn)行針對性處理。 為了預(yù)防游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，游泳時(shí)可佩戴耳塞，選擇合適的耳塞能有效阻擋水進(jìn)入耳朵。