超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

眼袋不僅會讓人看起來疲憊不堪，還會影響面部美觀。以下為您介紹一些去除眼袋的按摩手法。 首先是輕按睛明穴，睛明穴位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處。用雙手食指輕輕按壓此穴位，每次按壓保持3 - 5秒，然后松開，重復(fù)做10 - 15次。睛明穴是足太陽膀胱經(jīng)的起始穴位，按摩它能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 接著按摩攢竹穴，攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處。用大拇指指腹從眉頭向眉梢輕輕推按攢竹穴，力度適中，以穴位有輕微酸脹感為宜，來回推按10次左右。這有助于加速眼部新陳代謝，減輕眼袋。 然后是按摩太陽穴，太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用中指指腹順時針輕輕打圈按摩太陽穴10 - 15圈，再逆時針打圈按摩同樣的圈數(shù)。按摩太陽穴可提神醒腦，改善眼部血液循環(huán)。 最后進(jìn)行眼輪匝肌按摩，將雙手食指和中指放在下眼瞼處，從內(nèi)眼角開始，沿著眼輪匝肌緩慢地向外眼角移動，輕輕提拉眼輪匝肌，重復(fù)做8 - 10次。這能增強(qiáng)眼輪匝肌的彈性，減少眼袋的產(chǎn)生。 按摩時要注意手部清潔，指甲不宜過長，避免刮傷皮膚。按摩手法應(yīng)輕柔，不可過度用力，以免損傷眼部肌膚。