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如果是在福州想找醫(yī)院看看，不妨去這些地方咨詢：1.福建三博福能腦科醫(yī)院精神心理科 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理科 3.中國(guó)科學(xué)院大學(xué)寧德腦科學(xué)與腦疾病醫(yī)院 4.福州市第三醫(yī)院心理精神科。關(guān)于焦慮癥該歸類在哪方面，其實(shí)很多人都會(huì)有點(diǎn)搞混。它既涉及心理層面的困擾，也會(huì)表現(xiàn)出明顯的精神癥狀。心理疾病強(qiáng)調(diào)生活、環(huán)境、性格的情緒困擾，比如緊張、恐懼、擔(dān)憂過(guò)度等；精神疾病則包含大腦功能活動(dòng)方面的異常，可能影響思維、情緒、行為的整體狀態(tài)。 焦慮癥在醫(yī)學(xué)診斷里，一般被歸在精神疾病范疇，但它的本質(zhì)中又摻雜了心理問(wèn)題的成分。長(zhǎng)期壓力、對(duì)未來(lái)的不安感、缺乏感，這些都是常見(jiàn)的誘因。如果不加以調(diào)節(jié)，情緒上的“慢性消耗”就可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體功能也出現(xiàn)紊亂，比如心跳加快、出汗、胃口差等。 有些人一聽(tīng)到“精神疾病”，就會(huì)覺(jué)得很嚴(yán)重或者丟臉，其實(shí)焦慮癥的程度差異很大，輕的時(shí)候可能只是階段性的情緒波動(dòng)，嚴(yán)重的則需要專業(yè)干預(yù)。調(diào)整心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，對(duì)緩解很有幫助。而醫(yī)師的作用，是幫你判斷癥狀程度，并提供科學(xué)的應(yīng)對(duì)方式。 說(shuō)到底，焦慮癥既有心理成分，也有精神醫(yī)學(xué)的屬性，它是個(gè)交集很大的問(wèn)題，重要的是早一點(diǎn)留心變化，別等到生活已經(jīng)被情緒“綁架”才去關(guān)注。把困擾說(shuō)出來(lái)、尋求合適的幫助，會(huì)比硬撐著過(guò)輕松得多。