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18歲男生長(zhǎng)了很多粉刺和黑頭

2025-10-16 07:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 粉刺

問(wèn)題：

18歲男生長(zhǎng)了很多粉刺和黑頭

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

顧昌林主任醫(yī)師

上海皮膚病醫(yī)院

牛皮癬

你好！關(guān)于粉刺和黑頭的問(wèn)題，建議從以下幾個(gè)方面入手：首先要注意飲食健康，盡量減少油膩、辛辣和高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，比如西蘭花、蘋果、堅(jiān)果等。其次要保持適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助排出多余的油脂和毒素，可以選擇跑步、游泳或打球等活動(dòng)。另外要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，建議每天23點(diǎn)前入睡，確保7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。在日常清潔方面，選擇適合油性皮膚的溫和洗面奶，可以有效清除多余油脂又不破壞皮膚屏障。推薦含有水楊酸、煙酰胺成分的產(chǎn)品。還要注意手部衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓粉刺，防止細(xì)菌感染和留下疤痕。如果情況嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物治療，如維A酸類藥膏等。希望這些建議對(duì)你有所幫助，祝你早日擁有健康光滑的皮膚！
2025-10-16 09:43

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是粉刺? 　　粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。查看全文»

疾病癥狀：皰疹丘疹

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