公開解密：無錫哪個醫(yī)院看心理咨詢效果好“預(yù)約”愛幻想是什么心理疾病
有時候我會沉迷在自己的想象中，覺得那些畫面比現(xiàn)實真實、令人安心，但回到現(xiàn)實又感到有些落差和失落。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪素琴 主治醫(yī)師
無錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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在無錫，如果想做心理咨詢，可以去的醫(yī)院有：1.無錫顧連醫(yī)院精神心理科 2.無錫市第三人民醫(yī)院 3.無錫市精神衛(wèi)生中心 4.無錫市中醫(yī)醫(yī)院。 愛幻想并不一定就是心理疾病，很多人都有白日做夢的習(xí)慣，那是一種思維的自由流動。但如果幻想頻繁到明顯影響學(xué)習(xí)、工作，甚至替代了與他人的交流，那就可能與一些心理問題相關(guān)，比如回避現(xiàn)實、情緒調(diào)節(jié)困難，或是焦慮、抑郁背景下的一種應(yīng)對方式。幻想在短時間內(nèi)能帶來愉悅或緩解壓力，但它并不能解決的困境，反而可能讓人和現(xiàn)實的距離越來越遠。 有些人愛幻想，是在彌補現(xiàn)實中的空缺，比如缺少感或成就感，于是借由想象構(gòu)建穩(wěn)定而美好的場景。也有人因為本身性格內(nèi)向、自我關(guān)注較多，容易沉入內(nèi)心。這并不是單一性的診斷標(biāo)簽，而是一個需要結(jié)合生活背景、情緒狀態(tài)和人際來理解的現(xiàn)象。 如果這種狀態(tài)已經(jīng)讓生活變得效率低下、情緒波動頻繁，專業(yè)的心理咨詢可以幫助厘清原因，找到與現(xiàn)實健康相處的方式。傾訴、探索、行為調(diào)整，這些都是能讓人從幻想與現(xiàn)實之間找到平衡的途徑。學(xué)會在保留創(chuàng)造力的同時，穩(wěn)步走在當(dāng)下的路上，才會讓幻想的美好與現(xiàn)實的豐盈相得益彰。
2025-10-13 11:02
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