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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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涂澄宇 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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新冠病毒感染后出現(xiàn)鼻塞是常見癥狀，以下方法有助于快速通氣。 首先是物理方法?？梢允褂脽崦矸蟊牵瑴?zé)岬拇碳つ艽龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。一般每次敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)岬粻C為宜。還可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，用手指輕柔按壓，每次按壓1 - 2分鐘，力度適中，以穴位有酸脹感為佳，能起到通竅的作用。 生理鹽水洗鼻也是不錯(cuò)的選擇。通過沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病毒等，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)。使用專門的洗鼻器，按照正確方法操作，讓生理鹽水從一側(cè)鼻腔流入，從另一側(cè)鼻腔流出。 此外，調(diào)整體位也有幫助。如果是單側(cè)鼻塞，可以向?qū)?cè)臥位，比如左側(cè)鼻塞就向右側(cè)臥，這樣能改善鼻腔的通氣情況。 在生活環(huán)境方面，要保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器，避免空氣過于干燥加重鼻塞。同時(shí)，要多喝溫水，加快新陳代謝，有助于緩解癥狀。 若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-10-12 07:02
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