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流行性腮腺炎，俗稱“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。如果得了流行性腮腺炎，可以從以下幾個方面應(yīng)對。 首先是隔離休息。由于該病具有傳染性，患者應(yīng)居家隔離，避免前往人群密集場所，防止疾病傳播。同時保證充足睡眠，減少體力消耗，利于身體恢復(fù)。 其次在飲食上要加以注意。選擇易消化、清淡的食物，如小米粥、軟面條等，避免酸性、辛辣、堅硬的食物，以免刺激唾液腺分泌，加重疼痛。還要多喝溫開水，促進新陳代謝。 再者是做好癥狀護理。如果出現(xiàn)發(fā)熱，體溫不超過38.5℃時，可采用物理降溫，用濕毛巾敷額頭等。若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退，需及時就醫(yī)。對于腮腺腫痛，可采用局部冷敷的方法緩解疼痛。 另外，要注意口腔衛(wèi)生。飯后用淡鹽水或漱口水漱口，清除口腔內(nèi)食物殘渣，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。 最后，密切觀察病情。如果出現(xiàn)頭痛、嘔吐、腹痛、睪丸腫痛等癥狀，可能是出現(xiàn)了并發(fā)癥，如腦膜炎、胰腺炎、睪丸炎等，應(yīng)立即就醫(yī)治療。