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經(jīng)常用嘴巴呼吸確實(shí)可能會(huì)讓人變丑。在正常情況下，人們主要通過鼻腔進(jìn)行呼吸。鼻腔具有過濾、加溫、加濕空氣的作用，能保護(hù)呼吸道。然而，當(dāng)存在鼻腔堵塞等問題時(shí)，人們就可能不自覺地用嘴巴呼吸。 長期用嘴呼吸對面部發(fā)育影響顯著。對于兒童而言，其骨骼尚在生長發(fā)育階段，長期張嘴呼吸會(huì)影響面部骨骼的正常發(fā)育。比如，會(huì)導(dǎo)致上頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等，形成所謂的“腺樣體面容”，使面部整體外觀發(fā)生明顯改變，顏值下降。 從成年人角度看，雖然骨骼發(fā)育已基本定型，但長期嘴呼吸也會(huì)帶來一些不好的外觀變化。嘴巴長期張開，唇部肌肉松弛，會(huì)顯得面部無神，而且可能會(huì)出現(xiàn)下巴后縮等情況，影響面部輪廓的美感。 此外，用嘴呼吸時(shí)，空氣沒有經(jīng)過鼻腔的過濾和濕潤，直接進(jìn)入呼吸道，易引發(fā)呼吸道感染等疾病，進(jìn)而影響整體健康狀態(tài)，也會(huì)在一定程度上反映在面容上。 如果發(fā)現(xiàn)自己或家人存在長期用嘴呼吸的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在鼻腔疾病等問題，并采取相應(yīng)的治療措施，以避免對容貌和健康造成不良影響。