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心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來說，年齡越小，心率越快。新生兒的心率能達(dá)到120 - 140次/分鐘；1歲以下嬰兒心率通常在110 - 130次/分鐘；2 - 3歲幼兒心率約為100 - 120次/分鐘；4 - 7歲兒童心率大概在80 - 100次/分鐘；8 - 14歲兒童心率接近成年人，為70 - 90次/分鐘。 對于成年人而言，安靜心率的正常范圍一般在60 - 100次/分鐘。不過，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員，他們的心率可能會(huì)偏慢，在50 - 60次/分鐘，這是因?yàn)殚L期鍛煉使心臟功能增強(qiáng)，每次跳動(dòng)泵出的血液量增多，不需要很快的心率就能滿足身體需求。 當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝濃茶或咖啡等狀態(tài)時(shí)，心率會(huì)加快，這屬于正常的生理反應(yīng)。相反，在睡眠狀態(tài)下，心率通常會(huì)減慢。如果安靜心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過速；持續(xù)低于60次/分鐘，則為心動(dòng)過緩。無論是心動(dòng)過速還是心動(dòng)過緩，若伴有頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，都需要及時(shí)就醫(yī)檢查。