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一邊做飯一邊躁狂暴躁,35分鐘就好了,這種情況正常嗎?

一邊做飯一邊躁狂暴躁,35分鐘就好了,這種情況正常嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    在日常生活中,偶爾出現(xiàn)情緒波動是較為常見的現(xiàn)象,但一邊做飯一邊躁狂暴躁,且35分鐘后就恢復(fù)正常,這是否正常需要綜合多方面因素來判斷。 從正常情況來看,如果是因為當(dāng)天遇到了工作壓力大、生活瑣事煩擾等情況,在做飯時可能會將積累的負(fù)面情緒爆發(fā)出來,表現(xiàn)出躁狂暴躁。當(dāng)情緒發(fā)泄后,心情逐漸平復(fù),35分鐘后恢復(fù)正常,這可能是一種正常的情緒應(yīng)激反應(yīng)。 然而,如果這種情況頻繁出現(xiàn),那就可能存在異常。躁狂發(fā)作是一種精神心理方面的問題,可能是雙相情感障礙等精神疾病的表現(xiàn)。雙相情感障礙患者會有情緒高漲與低落交替發(fā)作的情況,在躁狂發(fā)作時,可能會突然出現(xiàn)情緒激動、易激惹、行為沖動等癥狀,持續(xù)一段時間后又恢復(fù)正常。 另外,一些軀體疾病也可能影響情緒,比如甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺激素分泌過多會影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定、容易暴躁。 如果這種情況只是偶爾發(fā)生且不影響日常生活,可以先通過自我調(diào)節(jié)來改善,比如調(diào)整生活方式、緩解壓力等。但如果頻繁出現(xiàn),建議及時就醫(yī)評估。

    2025-10-10 13:13