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男性生殖器按摩需在保證安全和衛(wèi)生的前提下進(jìn)行，且要有正確的認(rèn)知，它并非能起到治療疾病的絕對作用，更多是一種保健方式。 按摩前，要洗凈雙手，修剪指甲，避免刮傷生殖器?？上茸屔眢w放松，精神舒緩。 一種常見的按摩方法是對陰囊進(jìn)行按摩。用手指輕柔地握住陰囊，進(jìn)行緩慢的揉搓，力度以自己感覺舒適為宜，每次按摩時(shí)間可控制在5 - 10分鐘，這種按摩能促進(jìn)陰囊部位的血液循環(huán)，有助于睪丸的新陳代謝。 還有對陰莖的按摩。可以用手掌輕輕包裹住陰莖，上下搓動，動作要輕柔，避免過度刺激。也可以采用螺旋狀的按摩方式，從陰莖根部向龜頭方向螺旋式按摩。按摩過程中要注意觀察自身感受，若出現(xiàn)疼痛或不適，應(yīng)立即停止。 另外，對會陰部的按摩也有一定益處。會陰部位于陰囊和肛門之間，用手指輕輕按壓并做環(huán)形按摩，能刺激相關(guān)神經(jīng)和血管，對生殖系統(tǒng)的健康有一定幫助。 需要強(qiáng)調(diào)的是，如果生殖器存在疾病或損傷，不建議自行按摩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。