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腸胃炎是指各種原因引起的胃腸黏膜炎癥，在飲食方面需要特別注意。以下這些食物腸胃炎患者應(yīng)避免食用。 首先是辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等。這類食物會對胃腸黏膜造成強烈刺激，加重炎癥反應(yīng)，使腹痛、腹瀉等癥狀加劇。例如吃了大量辣椒后，腸胃會有灼燒感，原本就脆弱的腸胃難以承受，從而導(dǎo)致病情惡化。 其次是油膩食物，如油炸食品、肥肉等。它們脂肪含量高，不易消化，會增加腸胃負(fù)擔(dān)。腸胃炎患者的腸胃消化功能本就減弱，食用油膩食物后，可能會引起消化不良，進(jìn)一步加重嘔吐、腹瀉等癥狀。 生冷食物也不宜食用，包括冰淇淋、生魚片、冷飲等。低溫會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動加快或痙攣，不利于炎癥的恢復(fù)。比如吃了生冷的冰淇淋，可能會馬上引起腹痛、腹瀉。 另外，高纖維食物，如芹菜、韭菜等。雖然高纖維食物對正常人群有益，但對于腸胃炎患者來說，過多的纖維會促進(jìn)腸道蠕動，可能會加重腹瀉癥狀。 還有酒類和咖啡，它們都具有刺激性，會刺激胃黏膜，促使胃酸分泌過多，對腸胃產(chǎn)生不良影響，不利于腸胃炎的康復(fù)。