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月經(jīng)不可以像憋尿一樣憋住。要理解這一點(diǎn)，需先了解月經(jīng)和憋尿的生理機(jī)制。 憋尿是因?yàn)榘螂拙哂幸欢ǖ膬?chǔ)存尿液的功能，當(dāng)尿液產(chǎn)生后，會(huì)暫時(shí)儲(chǔ)存在膀胱中。人體可以通過(guò)控制尿道括約肌等肌肉，在一定時(shí)間內(nèi)阻止尿液排出。然而，月經(jīng)是女性生理上的循環(huán)周期，伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。 在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸脫落，然后通過(guò)子宮收縮將其排出體外，這個(gè)過(guò)程是由女性體內(nèi)的激素水平變化所調(diào)控的，是一種自然的生理現(xiàn)象。人體并沒(méi)有可以像控制憋尿那樣控制月經(jīng)排出的機(jī)制。 而且，強(qiáng)行嘗試憋住月經(jīng)是非常危險(xiǎn)的行為。如果試圖阻止月經(jīng)血正常排出，月經(jīng)血可能會(huì)在子宮內(nèi)積聚，導(dǎo)致子宮內(nèi)壓力升高，引起疼痛、感染等問(wèn)題。長(zhǎng)期如此，還可能引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥等嚴(yán)重的婦科疾病，對(duì)女性的生殖健康造成極大的危害。 所以，月經(jīng)是自然的生理過(guò)程，不能像憋尿一樣憋住，女性在經(jīng)期應(yīng)順應(yīng)身體的自然規(guī)律，做好經(jīng)期護(hù)理。