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人流對女性身體有一定傷害，術(shù)后需要細(xì)心調(diào)養(yǎng)。以下是人流后需要注意的事項(xiàng)。 首先是休息與活動。術(shù)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，建議臥床休息2 - 3天，之后可逐漸增加活動時間，但半個月內(nèi)避免從事重體力勞動和下冷水勞動，防止受寒。 其次是飲食方面。要攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等，以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，同時避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。 再者是保持外陰清潔。人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。 另外，人流后一個月內(nèi)禁止性生活。過早性生活容易導(dǎo)致急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可能繼發(fā)不孕。 最后，要密切觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。