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性生活頻率是否合適與男性身體健康密切相關(guān)。每天進(jìn)行3次性生活，在多數(shù)情況下，對(duì)男性身體是有害的。 從生理角度講，頻繁的性生活會(huì)使男性生殖器官反復(fù)性充血，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥。因?yàn)樵谛陨钸^(guò)程中，前列腺和精囊腺會(huì)持續(xù)處于充血狀態(tài)，頻繁如此會(huì)導(dǎo)致腺管阻塞、細(xì)菌滋生，進(jìn)而誘發(fā)炎癥。而且，過(guò)于頻繁的排精會(huì)使精液中精子的數(shù)量和質(zhì)量下降，長(zhǎng)此以往，可能影響男性的生育能力。 從體力和精力方面來(lái)看，性生活是一項(xiàng)較為耗費(fèi)體力和精力的活動(dòng)。每天3次的性生活會(huì)讓男性身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，影響正常的工作和生活。還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等情況，對(duì)身體健康和日常生活造成負(fù)面影響。 不過(guò)，也有極少數(shù)年輕、身體素質(zhì)極佳且無(wú)基礎(chǔ)疾病的男性，短期內(nèi)或許能承受這樣的頻率，但這并不代表長(zhǎng)期如此對(duì)身體無(wú)害。正常的性生活頻率應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的年齡、身體狀況等因素來(lái)合理安排，以性生活后第二天不感到疲勞、精神飽滿(mǎn)為宜。