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反流性食管炎是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管，引起不適癥狀和（或）食管黏膜破損的疾病。其能否自愈取決于病情的嚴(yán)重程度和患者的具體情況。 對于病情較輕的反流性食管炎患者，通過調(diào)整生活方式有可能自愈。在飲食方面，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少巧克力、咖啡、酒精等可降低食管下括約肌壓力食物的攝入；避免暴飲暴食，睡前 2 - 3 小時不要進(jìn)食，以減少夜間胃酸分泌。同時，還要注意減輕體重，因為肥胖會增加腹壓，促使胃酸反流。睡覺時可將床頭抬高 15 - 20 厘米，利用重力作用減少反流。 然而，對于病情較重，食管黏膜損傷明顯，出現(xiàn)糜爛、潰瘍等情況的患者，自愈的可能性較小。這類患者往往存在食管下括約肌功能障礙等病理因素，單純依靠生活方式調(diào)整難以解決根本問題，通常需要藥物治療甚至手術(shù)干預(yù)。如果不及時治療，病情可能會反復(fù)發(fā)作，還可能引發(fā)食管狹窄、出血等并發(fā)癥。