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陽了通常指感染新型冠狀病毒。感染后嗓子像吞刀片一樣疼，主要是因?yàn)椴《救肭稚虾粑?，使咽喉部黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部充血、水腫，刺激神經(jīng)末梢，進(jìn)而引發(fā)劇痛。此外，炎癥還會(huì)使咽喉分泌物增多，進(jìn)一步加重不適感。 當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，可嘗試以下方法緩解。一是增加水分?jǐn)z入，多喝溫開水，能溫潤嗓子，緩解干燥疼痛，也可促進(jìn)新陳代謝，加快病毒排出。二是調(diào)整飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易吞咽的食物，如小米粥、軟面條等。三是使用淡鹽水漱口，能清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。四是增加空氣濕度，可使用加濕器，讓室內(nèi)空氣保持濕潤，減少對(duì)咽喉的刺激。 若疼痛非常嚴(yán)重，影響到吞咽和睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物緩解。同時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，甚至出現(xiàn)呼吸困難等情況，需及時(shí)就醫(yī)。