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木薯粉的功效作用及禁忌有哪些?

木薯粉的功效作用及禁忌有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    木薯粉是一種從熱帶植物的塊根中提取的淀粉。它具有一定的功效作用,但也存在一些食用禁忌。 木薯粉的功效作用主要體現(xiàn)在以下方面。從營養(yǎng)角度來看,木薯粉含有豐富的碳水化合物,能為人體快速補充能量,維持身體正常的生理活動和日常勞作。在食品制作領(lǐng)域,木薯粉具有獨特的特性,它可以使食品具有更好的彈性和韌性。比如在制作芋圓、珍珠奶茶里的珍珠時,加入木薯粉能讓它們口感Q彈有嚼勁,提升了食品的口感和品質(zhì)。 然而,食用木薯粉也有一些禁忌需要注意。木薯粉本身含有一定量的氰苷類物質(zhì),如果食用未經(jīng)處理或處理不當(dāng)?shù)哪臼矸?,可能會?dǎo)致氰化物中毒。中毒癥狀可能包括惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等。所以在食用木薯粉前,一定要經(jīng)過充分的加工處理,如長時間浸泡、煮熟等,以去除其中的毒素。同時,由于木薯粉的碳水化合物含量較高,大量食用可能會導(dǎo)致血糖快速上升,因此糖尿病患者需要謹慎食用,嚴格控制食用量。此外,對木薯過敏的人群應(yīng)避免食用木薯粉,以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

    2025-10-08 14:00
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