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歸屬感是指個體與所屬群體間的一種內(nèi)在聯(lián)系，是某一個體對特殊群體及其從屬關(guān)系的劃定、認同和維系。那么，沒有歸屬感是否屬于心理障礙，需要分情況來看。 在日常生活中，很多人都會在某些特定階段或情境下產(chǎn)生沒有歸屬感的感覺。比如，初到一個陌生城市工作、學習，周圍的環(huán)境、人群都很陌生，這時可能暫時覺得自己融不進去，缺乏歸屬感。這種情況通常是正常的情緒反應(yīng)，是人們面對新環(huán)境的一種適應(yīng)性表現(xiàn)，當逐漸熟悉環(huán)境、建立起新的人際關(guān)系后，歸屬感可能就會慢慢產(chǎn)生，這不屬于心理障礙。 然而，如果長期、持續(xù)地沒有歸屬感，并且這種狀態(tài)嚴重影響到了個人的日常生活、工作、學習以及人際關(guān)系，導致出現(xiàn)焦慮、抑郁、孤獨感強烈等負面情緒，甚至影響到了睡眠、飲食等生理功能，那么這可能是心理問題的表現(xiàn)。這種情況可能與個體的成長經(jīng)歷、性格特點、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)，有可能發(fā)展成為心理障礙。例如，患有邊緣性人格障礙的人，常常會有強烈的沒有歸屬感和被拋棄感。 如果發(fā)現(xiàn)自己長期處于沒有歸屬感的狀態(tài)且已經(jīng)對生活造成了明顯的不良影響，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進行評估和疏導。