超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

排卵期對于有備孕需求或希望避開受孕的女性來說都非常重要。以下介紹幾種常見的計算排卵期的方法。 月經(jīng)周期推算法：對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。比如，月經(jīng)周期是28天，本次月經(jīng)第一天是1號，那么下次月經(jīng)可能在29號，排卵日大概就是15號左右。而排卵期則是排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，在這個時間段內(nèi)受孕幾率相對較高。 基礎(chǔ)體溫測量法：每天早晨醒來后，在未進(jìn)行任何活動前測量體溫并記錄。在排卵前，基礎(chǔ)體溫相對較低，排卵后由于孕激素的作用，體溫會升高0.3 - 0.5℃。當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫升高且持續(xù)一段時間，就可能已經(jīng)排卵。不過這種方法受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、疾病等，準(zhǔn)確性不是特別高。 宮頸黏液觀察法：在月經(jīng)周期中，宮頸黏液會隨著激素水平的變化而改變。臨近排卵期，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度可達(dá)10cm左右，類似蛋清樣。當(dāng)出現(xiàn)這種黏液時，預(yù)示著即將排卵。 排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來預(yù)知是否排卵。當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，一般在24 - 48小時內(nèi)會排卵。