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絕經是女性生理過程中的一個重要階段，指卵巢功能衰退，月經停止。一般來說，女性正常絕經年齡在45 - 55歲之間。 這一年齡范圍是基于大多數女性的生理規(guī)律得出的。在這個階段，女性卵巢內的卵泡自然耗竭，或者剩余的卵泡對垂體促性腺激素喪失反應，導致卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，進而出現絕經。 不過，絕經年齡也會受到多種因素的影響。遺傳因素起著重要作用，如果母親絕經較早，女兒絕經年齡也可能相對提前；反之則可能較晚。生活方式也與絕經年齡相關，長期吸煙、過度節(jié)食、精神壓力過大等不良生活習慣，可能會使絕經提前。而保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、心情舒暢，則有助于維持卵巢功能，使絕經年齡相對正常。某些疾病也會對絕經年齡產生影響，像卵巢早衰等疾病，會導致女性在40歲之前就絕經。 如果女性在40歲之前絕經，稱為卵巢早衰，這并非正?，F象，可能會帶來一系列健康問題，如骨質疏松、心血管疾病風險增加等。而如果到了55歲還未絕經，也需要引起重視，可能存在子宮內膜病變等潛在風險。