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女性在月經(jīng)前，身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀因個(gè)體差異而有所不同。 在生理方面，常見(jiàn)的癥狀之一是乳房脹痛。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺增生、組織水腫引起的，有的女性還可能摸到乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié)，月經(jīng)結(jié)束后癥狀通常會(huì)緩解。部分女性會(huì)出現(xiàn)頭痛，可能與血清中的雌激素濃度變化有關(guān)。還有些女性會(huì)有腹脹、便秘等胃腸道癥狀，這是因?yàn)樵陆?jīng)前盆腔充血以及前列腺素的作用，影響了腸胃的蠕動(dòng)。此外，肢體水腫也較為常見(jiàn)，表現(xiàn)為手、腳、眼瞼等部位的輕度水腫，月經(jīng)結(jié)束后會(huì)自行消退。 在情緒和行為上，很多女性會(huì)變得情緒不穩(wěn)定?？赡軙?huì)無(wú)緣無(wú)故地焦慮、煩躁，容易發(fā)脾氣，也可能出現(xiàn)抑郁、悲傷等情緒。注意力難以集中，工作和學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也可能減退。睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等情況。 另外，有的女性在月經(jīng)前體力會(huì)下降，容易感到疲倦、乏力，對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐力變差。還有可能出現(xiàn)食欲改變，比如食欲大增或者突然沒(méi)有胃口。 如果這些癥狀不影響日常生活，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果癥狀嚴(yán)重，影響到了正常的生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)。