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營養(yǎng)不良性貧血主要是由于體內(nèi)缺乏造血所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、維生素B??、葉酸等，導致紅細胞生成減少而引起的貧血。 常見類型包括缺鐵性貧血和巨幼細胞貧血。缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足、吸收不良或丟失過多，使得血紅蛋白合成減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀，兒童還可能影響生長發(fā)育。巨幼細胞貧血則是因為缺乏維生素B??或葉酸，導致細胞核發(fā)育障礙，使紅細胞體積增大但功能異常。除了一般貧血癥狀外，還可能有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀，以及手足麻木、感覺障礙等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)。 營養(yǎng)不良性貧血的發(fā)生與多種因素有關(guān)。飲食不均衡是重要原因，比如長期素食、挑食，導致鐵、維生素B??等攝入不足。某些疾病也會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如胃腸道疾病會干擾鐵、維生素B??和葉酸的吸收過程。另外，特殊生理時期，如孕婦、兒童、老年人對營養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若補充不及時，也易引發(fā)貧血。 對于營養(yǎng)不良性貧血，預防關(guān)鍵在于合理飲食，保證攝入富含鐵、維生素B??和葉酸的食物。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)診斷和治療。