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氣血不足在中醫(yī)理論中是一種常見的身體狀態(tài)，它會引發(fā)多種不適癥狀。以下為您詳細介紹。 在外觀表現(xiàn)上，氣血不足會反映在面部和頭發(fā)。面色往往會失去紅潤，變得蒼白或萎黃，缺乏光澤，就像失去水分的花朵。頭發(fā)也會變得干枯、易脫落、分叉，失去原本的烏黑亮麗和柔順。 身體的一些機能也會受到影響?；颊叱３８械狡＞敕α?，即使經(jīng)過充足的休息，也難以恢復精力，做事情容易感到力不從心。睡眠質(zhì)量變差，可能會出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒等問題，導致第二天精神萎靡。 氣血不足還會影響到身體的感官。眼睛可能會出現(xiàn)干澀、視物模糊的情況，眼神也會顯得黯淡無光。耳朵可能會出現(xiàn)耳鳴的癥狀，聽力也可能有所下降。 在消化系統(tǒng)方面，會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀，腸胃的蠕動功能減弱，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也會受到影響。 女性如果氣血不足，月經(jīng)也會出現(xiàn)異常。月經(jīng)量可能會減少，顏色變淡，經(jīng)期也可能會推遲，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。 另外，氣血不足的人手腳通常比較冰涼，在寒冷的季節(jié)更為明顯，而且容易怕冷，抵抗力下降，容易感冒。