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宮寒是中醫(yī)理論下的概念，指女性子宮（包括輸卵管、卵巢等）因感受寒邪或自身陽虛陰盛，出現(xiàn)的一系列寒證表現(xiàn)。這里的“宮”不僅指解剖學(xué)意義上的子宮，還涵蓋女性內(nèi)生殖器官及其功能。 宮寒的癥狀表現(xiàn)較為多樣。在月經(jīng)方面，可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，如月經(jīng)推遲，甚至數(shù)月一行；月經(jīng)量少，顏色黯黑有血塊；還伴有痛經(jīng)，疼痛程度不一，嚴重者會影響日常生活和工作。 白帶也會出現(xiàn)異常，量明顯增多，質(zhì)地清稀。在女性的生殖功能上，宮寒會影響受孕，因子宮內(nèi)環(huán)境不適合受精卵著床和發(fā)育，導(dǎo)致受孕困難，即使懷孕也易出現(xiàn)流產(chǎn)、胎停育等情況。 身體還會有其他不適癥狀。女性常常感到怕冷，尤其是腰腹、手腳等部位，即使在溫暖的環(huán)境中也比常人更易感覺寒冷。面色可能變得蒼白或黯黑，缺乏光澤。精神狀態(tài)不佳，容易疲勞、乏力，睡眠質(zhì)量差。此外，還可能出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，這是因為子宮熱量不足，為了維護自身生理機能，身體會囤積脂肪來保暖，進而導(dǎo)致體重增加。