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包莖是指包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。需要提醒的是，不建議自行使用棉簽擴張包莖口，這種方法如果操作不當，可能會引起包皮損傷、感染等嚴重后果，應在醫(yī)生的指導下進行。 如果醫(yī)生評估后認為可以嘗試用棉簽擴張，一般的操作步驟如下：首先要做好清潔和消毒工作，用溫和的消毒劑如碘伏等對陰莖和包皮進行消毒，同時也要對棉簽進行消毒。然后，輕輕握住陰莖，緩慢地將消毒后的棉簽頭輕柔地插入包皮口內(nèi)，注意動作一定要極其輕柔，避免暴力操作。接著，以棉簽為支撐，輕輕地向四周擴張包皮口，每次擴張的力度要適中，不可過度用力。每次擴張的時間不宜過長，幾秒鐘即可，然后慢慢取出棉簽。 需要強調(diào)的是，這種方法并非適用于所有包莖患者。對于嚴重的包莖，如先天性包莖、病理性包莖等，可能無法通過這種方式解決問題，需要采取手術(shù)治療，如包皮環(huán)切術(shù)等。而且在整個過程中，如果出現(xiàn)疼痛、出血、腫脹等異常情況，應立即停止操作，并及時就醫(yī)。