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流產(chǎn)對女性身體有一定的傷害，流產(chǎn)后需要注意以下幾個方面。 首先是休息與活動。流產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，前2 - 3天最好臥床休息。之后可逐漸增加活動量，但半個月內(nèi)避免從事重體力勞動和劇烈運動。比如不要長時間站立、搬提重物等，以免影響身體恢復(fù)。 其次是飲食營養(yǎng)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆類制品以及新鮮的蔬菜和水果，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，這些食物可能會刺激胃腸道，影響身體恢復(fù)。 再者是個人衛(wèi)生。流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在此期間，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。 另外是性生活方面。流產(chǎn)后一個月內(nèi)要禁止性生活，防止生殖器官感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就醫(yī)。 最后是觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血一般在一周左右停止，如果陰道流血量超過月經(jīng)量，或流血時間超過10天以上，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查，以排除流產(chǎn)不全等情況。