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塌鼻梁會在一定程度上影響面部的立體感和美觀度，以下為你介紹一些讓塌鼻梁變高的方法。 非手術(shù)方法方面，化妝是一種快速且相對安全的方式。通過使用深色和淺色的粉底、修容粉，可以打造出鼻梁變高的視覺效果。在鼻梁兩側(cè)打上深色修容，鼻梁上涂抹淺色粉底提亮，利用光影對比來突出鼻梁的挺拔。不過，這種方法只是暫時的視覺改變，卸妝后就會恢復(fù)原狀。 按摩也被認(rèn)為可能有一定作用。每天用手指輕輕捏住鼻梁，從鼻根部向鼻尖方向進行提拉和按摩，每次按摩幾分鐘，長期堅持或許能刺激鼻梁部位的骨骼和肌肉，起到一定的塑形效果，但效果往往比較有限。 手術(shù)方法則能更顯著且持久地讓塌鼻梁變高。常見的有注射隆鼻，通過向鼻梁部位注射玻尿酸等填充材料，使鼻梁瞬間變高。這種方法操作簡單、恢復(fù)快，但效果維持時間通常在半年到一年左右。還有假體隆鼻，使用硅膠、膨體等假體材料植入鼻梁，以達到增高的目的，效果持久，但手術(shù)創(chuàng)傷相對較大，恢復(fù)時間較長。另外，自體軟骨隆鼻是取自身的耳軟骨、肋軟骨等移植到鼻梁，由于是自身組織，不會出現(xiàn)排異反應(yīng)，效果也較為自然。