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女性在月經(jīng)結(jié)束后，存在一個(gè)容易受孕的時(shí)期，即排卵期。一般情況下，女性的月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。 假設(shè)一位女性的月經(jīng)周期是28天，經(jīng)期持續(xù)5天。那么她的排卵日大概在月經(jīng)周期的第14天，月經(jīng)結(jié)束后的9天左右就進(jìn)入了排卵期，此時(shí)同房受孕幾率相對較高。不過，月經(jīng)周期會受到多種因素影響，如情緒、壓力、環(huán)境等，導(dǎo)致排卵時(shí)間可能提前或推遲。 對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，很難通過上述方法準(zhǔn)確推算排卵期?？梢越柚恍┹o助手段來判斷，比如基礎(chǔ)體溫測定，女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃；還可以使用排卵試紙，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，預(yù)示著即將排卵；另外，觀察宮頸黏液的變化，在排卵期宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度好。 需要注意的是，即使在排卵期同房，也不能保證一定能懷孕，受孕還與精子質(zhì)量、輸卵管是否通暢、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等多種因素有關(guān)。如果夫妻有備孕計(jì)劃，可以在排卵期適當(dāng)增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。