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桑葉茶是以桑葉為原料制成的茶飲，具有多種功效與作用。 在疏散風(fēng)熱方面，桑葉茶可用于緩解風(fēng)熱感冒初期的癥狀，如發(fā)熱、輕微咳嗽、咽痛等。當(dāng)外界風(fēng)熱之邪侵襲人體時(shí)，飲用桑葉茶能幫助驅(qū)散體表的風(fēng)熱，減輕不適。 它還能清肝明目。對(duì)于長(zhǎng)期用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛干澀、紅腫、疼痛等癥狀，桑葉茶有一定的改善作用。其可以清泄肝熱，滋養(yǎng)肝陰，使眼睛更加舒適明亮。一些經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人群，適當(dāng)飲用桑葉茶有助于保護(hù)視力。 桑葉茶也有清肺潤(rùn)燥的功效。在氣候干燥的時(shí)候，人體容易出現(xiàn)肺熱燥咳的情況，表現(xiàn)為干咳少痰、咽干口燥等。此時(shí)飲用桑葉茶，能夠滋潤(rùn)肺部，緩解咳嗽癥狀，減輕肺部的燥熱感。 此外，桑葉茶還有一定的降血糖作用。它含有的一些成分可以促進(jìn)胰島素的分泌，調(diào)節(jié)糖代謝，有助于穩(wěn)定血糖水平。對(duì)于血糖偏高的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用桑葉茶可能對(duì)控制血糖有一定幫助。 不過(guò)，雖然桑葉茶有諸多益處，但也并非適合所有人。體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人群應(yīng)慎用。