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女性在來月經(jīng)前，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀可能因人而異。以下為你介紹一些常見的癥狀。 在生理方面，乳房脹痛較為常見。這是因?yàn)樵陆?jīng)前體內(nèi)激素水平變化，乳腺組織充血、水腫，導(dǎo)致乳房有脹滿、疼痛感，有的女性甚至不敢觸碰。腹部也會有不適，部分女性會感到下腹部墜脹、隱痛，類似痛經(jīng)的感覺，這是由于盆腔充血以及前列腺素的作用。此外，還可能出現(xiàn)頭痛，可能與血清中的雌激素濃度變化有關(guān)，有的人還會伴隨惡心、嘔吐等癥狀。 在情緒和行為方面，情緒波動明顯。很多女性會變得煩躁易怒，一點(diǎn)小事就可能大發(fā)雷霆；也有的會出現(xiàn)抑郁情緒，莫名地傷感、焦慮。睡眠質(zhì)量也會受到影響，可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不佳。同時，注意力難以集中，工作和學(xué)習(xí)效率下降。 在其他方面，食欲也會發(fā)生改變。有些女性會食欲大增，特別想吃甜食或辛辣食物；而有的女性則食欲減退。身體的新陳代謝速度也會加快，可能會出現(xiàn)體重輕微增加的情況。此外，皮膚狀態(tài)變差，容易長痘痘、粉刺等。