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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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姜榮龍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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當(dāng)感染新冠病毒后出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，一般是可以吃雞蛋和牛奶的。 雞蛋和牛奶都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，消化率高。牛奶同樣是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及維生素A、維生素D和維生素B2等。在新冠發(fā)燒期間，人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，身體消耗增加，適當(dāng)攝入雞蛋和牛奶有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 不過，也有一些情況需要注意。部分人在發(fā)燒時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)消化功能減弱的現(xiàn)象，如食欲不振、腹脹、腹瀉等。如果是這種情況，過量食用雞蛋和牛奶可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良癥狀加重。此時(shí)可以適當(dāng)減少食用量，或者將雞蛋做成雞蛋羹，這種形式更容易消化。 總體而言，新冠發(fā)燒時(shí)大多數(shù)人可以吃雞蛋和牛奶，但要結(jié)合自身的消化情況合理安排飲食。
2025-10-01 07:24
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