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性生活持續(xù)時(shí)間是很多男性關(guān)注的話題，但目前并沒有一個(gè)絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)長。一般來說，從陰莖插入陰道開始計(jì)時(shí)，大多數(shù)健康男性的性生活時(shí)間在2 - 10分鐘左右，但也有部分人可能更短或更長。 有研究表明，性生活時(shí)長存在較大的個(gè)體差異，受到多種因素的綜合影響。生理因素方面，年齡是一個(gè)重要因素，年輕男性通常體力和性功能較好，性生活時(shí)間可能相對(duì)長一些；隨著年齡增長，性功能會(huì)有所下降，時(shí)間也可能相應(yīng)縮短。另外，身體的整體健康狀況也很關(guān)鍵，患有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能會(huì)影響神經(jīng)和血管功能，進(jìn)而導(dǎo)致性生活時(shí)間改變。 心理因素同樣不可忽視。緊張、焦慮、壓力過大等負(fù)面情緒，容易使男性在性生活中過早射精，導(dǎo)致時(shí)間縮短。而心情放松、與伴侶關(guān)系和諧時(shí)，性生活質(zhì)量往往較高，時(shí)間也可能更理想。此外，環(huán)境因素，如周圍環(huán)境嘈雜、不私密等，也可能干擾性生活過程，影響時(shí)間。 需要強(qiáng)調(diào)的是，性生活的質(zhì)量不能單純以時(shí)間來衡量，關(guān)鍵是雙方都能獲得滿足和愉悅。如果男性長期對(duì)自己的性生活時(shí)間不滿意，或出現(xiàn)明顯的性功能異常，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。