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發(fā)燒到39.5℃屬于高熱，需要及時采取措施來緩解癥狀并查找病因。 首先，應(yīng)進行物理降溫。可以用濕毛巾敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以使用退熱貼，其能起到局部降溫的作用。同時，要注意散熱，不要給患者穿過多衣物或蓋過厚的被子，保證室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風(fēng)，防止再次受涼。 其次，要補充水分。發(fā)燒會使身體水分散失較多，容易導(dǎo)致脫水，因此要鼓勵患者多喝溫開水，也可以適當(dāng)喝一些淡鹽水，以維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。 在進行上述處理的同時，要密切觀察患者的癥狀。如果患者出現(xiàn)頭痛、嘔吐、抽搐、呼吸困難等癥狀，或者發(fā)熱持續(xù)不退，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行詳細(xì)的體格檢查，并可能會要求進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，以明確病因，然后根據(jù)病因進行針對性治療。 此外，患者在發(fā)燒期間要注意休息，避免過度勞累，飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。