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男人性生活持續(xù)時間是很多人關(guān)心的話題，但目前并沒有一個絕對固定的標(biāo)準(zhǔn)時長。一般而言，從陰莖插入陰道開始計時，大多數(shù)健康男性的性生活時間在2 - 15分鐘左右。 不過，性生活時間受多種因素影響。生理因素方面，年齡是一個重要因素，年輕男性通常精力更充沛，性生活時間可能相對長一些，隨著年齡增長，性功能會有所下降，時間可能會縮短。身體健康狀況也很關(guān)鍵，患有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能影響神經(jīng)和血管功能，導(dǎo)致性生活時間受影響。 心理因素同樣不可忽視。緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，容易使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致射精過快。此外，環(huán)境因素也有一定作用，嘈雜、不安全的環(huán)境會讓男性無法全身心投入，影響性生活時間。 需要強調(diào)的是，性生活的質(zhì)量并非單純由時間決定。如果雙方在性生活中都能獲得滿足和愉悅，即使時間較短也屬于正常情況。相反，若性生活時間過長，不僅可能使雙方身體疲勞，還可能引發(fā)生殖器官的損傷和炎癥。若男性長期性生活時間過短或過長，且已經(jīng)對生活造成困擾，建議及時就醫(yī)咨詢。