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痔瘡肉球是痔瘡發(fā)展到一定階段的表現(xiàn)，想要讓其縮回去，可以嘗試以下方法。 一般治療方面，首先要改善生活習(xí)慣。避免久坐、久站，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)增加肛門(mén)部位的壓力，不利于肉球回縮。要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、提肛運(yùn)動(dòng)等。提肛運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，可增強(qiáng)肛門(mén)括約肌的收縮能力，促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時(shí)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉，因?yàn)橛昧ε疟銜?huì)使肉球脫出加重。 坐浴也是一種有效的方法。可以使用溫水或加入適量藥物的坐浴液，每天坐浴15 - 20分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和水腫，有助于肉球回縮。 藥物治療上，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如藥膏、栓劑等，這些藥物具有消腫止痛、活血化瘀的作用，能緩解痔瘡癥狀，促使肉球縮小。 如果保守治療效果不佳，肉球脫出頻繁且不能自行回縮，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有多種，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方法。