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對于暫時不想懷孕的人群來說，了解并選擇合適的避孕方法至關(guān)重要。以下是一些常見且有效的避開懷孕的方式。 首先是屏障避孕法，常見的有男用避孕套和女用避孕套。男用避孕套使用方便，不僅能有效避孕，還可預防性傳播疾病。使用時需注意在性行為開始前正確佩戴，確保無破損。女用避孕套則為女性提供了更多的自主選擇。 藥物避孕也是常用手段。短效口服避孕藥需要規(guī)律服用，其避孕效果較為可靠，但需嚴格按照說明書的要求，不能漏服。緊急避孕藥是在無防護性行為或避孕失敗后的補救措施，但不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會導致月經(jīng)紊亂等問題。 宮內(nèi)節(jié)育器是一種長效可逆的避孕方法，適合長期無生育計劃的女性。它通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育器，改變子宮內(nèi)環(huán)境，阻止受精卵著床。 此外，還有自然避孕法，即通過計算女性的排卵期來避開易受孕時間。但這種方法并不十分可靠，因為女性的排卵時間可能會受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境等。 絕育手術(shù)是一種永久性的避孕方式，包括男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎。但這種方法通常適用于已經(jīng)完成生育計劃，且確定不再有生育需求的夫婦。