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頭頂沒(méi)有頭發(fā)，也就是常說(shuō)的頭頂脫發(fā)嚴(yán)重甚至禿發(fā)，這可能會(huì)給人帶來(lái)一定的心理壓力，不過(guò)可以通過(guò)多種方法來(lái)改善。 首先要明確病因，遺傳因素是導(dǎo)致頭頂脫發(fā)的常見(jiàn)原因之一，雄激素性脫發(fā)在男性中較為多見(jiàn)，常表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。另外，長(zhǎng)期精神壓力大、不良的生活習(xí)慣如熬夜、過(guò)度吸煙酗酒、營(yíng)養(yǎng)不良，以及某些疾病如脂溢性皮炎等，也可能引發(fā)頭頂脫發(fā)。 針對(duì)不同的情況可以采取相應(yīng)的措施。如果是生活習(xí)慣問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，保證充足的睡眠，避免熬夜，戒煙限酒，保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 對(duì)于疾病因素引起的，如脂溢性皮炎，需要積極治療原發(fā)病?？梢缘结t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 想要改善外觀，也可以選擇毛發(fā)移植手術(shù)。該手術(shù)是將后枕部健康的毛囊移植到頭頂脫發(fā)區(qū)域，待毛囊存活后就會(huì)長(zhǎng)出新發(fā)。此外，佩戴假發(fā)也是一種簡(jiǎn)單快速改變外觀的方法。 在日常生活中，要注意頭發(fā)的護(hù)理，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。