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血糖值在人體不同狀態(tài)下有著不同的正常范圍。一般來說，血糖的檢測主要分空腹血糖、餐后血糖等情況。 空腹血糖是指至少8小時沒有進(jìn)食熱量后所測得的血糖值，其正常范圍為3.9～6.1mmol/L。當(dāng)空腹血糖處于6.1～7.0mmol/L之間時，屬于空腹血糖受損，這是一種介于正常和糖尿病之間的中間狀態(tài)，需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，否則有可能發(fā)展為糖尿病。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，則要高度懷疑糖尿病，需進(jìn)一步檢查確診。 餐后血糖通常指餐后2小時血糖，正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時血糖在7.8～11.1mmol/L之間時，被稱為糖耐量減低，同樣屬于糖尿病前期。若餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，結(jié)合典型的糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕），就可以診斷為糖尿病。 此外，隨機(jī)血糖（一天中任意時間測得的血糖）正常應(yīng)小于11.1mmol/L。了解血糖的正常范圍，有助于人們及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，從而采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)和治療。定期監(jiān)測血糖，對于維持身體健康、預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥非常重要。