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香熏是一種借助芳香植物所萃取出的精油，來達(dá)到舒緩身心、改善健康等功效的方式，其作用廣泛。 在舒緩情緒方面，香熏效果顯著。不同的香味能帶來不同的心理感受。例如薰衣草香熏，其淡雅的香氣具有鎮(zhèn)靜、放松的作用，能緩解焦慮、緊張情緒，幫助人們更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。而檸檬香熏則能帶來清新、愉悅的感覺，可提振精神，減輕疲勞和壓力，讓人保持積極的心態(tài)。 在改善室內(nèi)環(huán)境上，香熏也發(fā)揮著重要作用。一些香熏具有抗菌、抗病毒的特性，能幫助凈化空氣，減少空氣中的有害微生物。比如茶樹精油香熏，它可以抑制細(xì)菌和真菌的生長，改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量，尤其適合在封閉的空間使用。同時，香熏還能掩蓋室內(nèi)的異味，營造出宜人的氛圍，使居住環(huán)境更加舒適。 此外，香熏對人體的生理機(jī)能也有一定的調(diào)節(jié)作用。薄荷香熏能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)注意力和專注力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。玫瑰香熏則有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于女性的生理周期和情緒波動有一定的緩解作用。