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心情是會(huì)影響懷孕的。從生理角度來(lái)看，長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，如焦慮、抑郁、緊張等，會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)與生殖功能密切相關(guān)，不良情緒可能導(dǎo)致下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能失調(diào)。這會(huì)使得激素分泌紊亂，例如影響雌激素、孕激素的正常分泌，進(jìn)而干擾正常的排卵周期，導(dǎo)致排卵異常，使卵子排出的時(shí)間、質(zhì)量等受到影響，降低受孕的幾率。 對(duì)于男性而言，不良情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，可能導(dǎo)致睪丸生精功能障礙，影響精子的生成、發(fā)育和活力，也會(huì)對(duì)受孕產(chǎn)生不利影響。 從心理層面來(lái)講，心理壓力過(guò)大時(shí)，夫妻雙方在性生活中可能會(huì)更加緊張、不放松，影響性生活的質(zhì)量和頻率，從而減少受孕的機(jī)會(huì)。而且，心理壓力還可能形成一種惡性循環(huán)，越是著急懷孕卻一直未能成功，心情就越糟糕，進(jìn)一步影響受孕。 相反，保持良好的心情，能夠使身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，有利于生殖系統(tǒng)的正常功能，提高受孕的可能性。所以，備孕的夫妻要盡量保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張。