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怕冷是很多人會遇到的困擾，其出現往往受多種因素影響。 從生理層面來看，甲狀腺素分泌不足是一個重要原因。甲狀腺素具有加速體內組織細胞氧化分解的功能，能夠增加熱量。當甲狀腺功能減退，甲狀腺素分泌減少時，機體的產熱能力就會下降，人就容易怕冷，這屬于內分泌系統(tǒng)的問題。此外，貧血也會導致怕冷。血液中的紅細胞負責攜帶氧氣輸送到全身，貧血患者紅細胞數量減少或其功能異常，氧氣供應不足，身體產熱不夠，從而使人感覺寒冷。 環(huán)境因素也不可忽視。長時間處于寒冷的環(huán)境中，人體熱量散失過快，若保暖措施不到位，自然會感覺特別怕冷。比如在寒冷的冬天，戶外工作者如果沒有足夠的防寒裝備，就會覺得寒冷難耐。 心理因素同樣會讓人產生怕冷的感覺。長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，人體的植物神經功能可能會紊亂，進而影響血液循環(huán)和體溫調節(jié)，使人對寒冷更為敏感。 另外，年齡和性別也與怕冷有一定關系。老年人身體機能衰退，新陳代謝變慢，產熱能力降低，所以比較怕冷；女性由于每月生理期會流失一定血液，再加上體內雌激素水平的變化，相對男性來說也更容易怕冷。 如果長期出現異常怕冷的情況，建議及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的疾病因素。