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體溫是人體健康的重要指標(biāo)之一，不同的測(cè)量部位，體溫正常范圍有所差異。 最常用的測(cè)量部位是腋窩，正常體溫范圍一般在36℃ - 37℃。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)的水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，測(cè)量時(shí)間通常為5 - 10分鐘。此方法操作簡(jiǎn)便、安全，是家庭和醫(yī)療機(jī)構(gòu)常用的體溫測(cè)量方式。 口腔測(cè)量體溫也是較為常見(jiàn)的方法，其正常范圍在36.3℃ - 37.2℃。測(cè)量時(shí)要把體溫計(jì)放在舌下，緊閉口腔，測(cè)量時(shí)間約3分鐘。不過(guò)，這種方法不太適合小孩和意識(shí)不清的人，以防咬碎體溫計(jì)導(dǎo)致危險(xiǎn)。 直腸測(cè)量體溫相對(duì)更準(zhǔn)確地反映人體內(nèi)部溫度，正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)的水銀端涂以潤(rùn)滑劑后，慢慢插入肛門(mén)約3 - 4厘米，測(cè)量時(shí)間3分鐘左右。該方法常用于嬰幼兒和昏迷患者。 人體體溫會(huì)受多種因素影響，如年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)、情緒等。一般來(lái)說(shuō)，兒童體溫略高于成年人，老年人的體溫相對(duì)偏低；清晨體溫略低，下午略高，但波動(dòng)范圍通常不超過(guò)1℃。了解體溫正常范圍，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常，保障身體健康。