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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁健慧 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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耳朵凍腫主要是由于耳部長期暴露在寒冷環(huán)境中，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢引起的。以下是一些應(yīng)對方法。 首先是日常護理。盡快脫離寒冷環(huán)境，轉(zhuǎn)移到溫暖的室內(nèi)?？梢杂脺厮衩?，輕輕敷在凍腫的耳朵上，水溫以 37-40℃為宜，每次敷 10-15 分鐘，每天可敷 3-4 次，這樣能促進耳部血液循環(huán)，緩解腫脹。但要注意避免溫度過高，以免造成燙傷。同時，要注意耳部保暖，外出時佩戴帽子、耳罩等。 按摩也有助于改善癥狀。洗凈雙手后，用手指輕輕揉搓耳朵，從耳廓到耳垂，手法要輕柔，每次按摩 5-10 分鐘，每天按摩 3-4 次，可促進耳部的血液循環(huán)，減輕腫脹。 若耳朵凍腫情況較為嚴重，出現(xiàn)水皰、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行專業(yè)的處理，如對水皰進行消毒處理，涂抹相應(yīng)的藥膏等。 此外，在飲食上可以多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、紅棗等，有助于提高身體的抗寒能力。同時，加強鍛煉，增強體質(zhì)，也能減少凍瘡的發(fā)生。
2025-09-16 11:59
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