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“陽康”一般指新型冠狀病毒感染康復。陽康后多久能洗澡需要結合個人的身體恢復情況來判斷。 通常，如果感染新冠后癥狀較輕，且陽康后身體狀態(tài)良好，沒有明顯的乏力、頭暈等不適癥狀，一般在陽康2 - 3天后就可以洗澡。但要注意洗澡時的水溫應適宜，建議控制在40 - 42℃，避免水溫過低導致著涼，過高則可能使身體消耗過多能量。洗澡時間也不宜過長，盡量控制在15 - 20分鐘以內(nèi)，以免身體過度疲勞。 然而，若感染期間癥狀較為嚴重，如高熱持續(xù)時間長、咳嗽劇烈等，即便陽康了，身體可能還比較虛弱，仍存在乏力、氣短等表現(xiàn)，這種情況下建議適當推遲洗澡時間，可在陽康5 - 7天，甚至等身體完全恢復后再洗澡。因為洗澡時浴室溫度較高、濕度大，空氣流通相對較差，身體虛弱時洗澡容易出現(xiàn)頭暈、心慌等不適，甚至可能導致暈倒受傷。 另外，洗澡后要及時將身體擦干，穿上保暖的衣物，避免吹風著涼，因為陽康后身體的免疫力尚未完全恢復，再次受涼可能會引發(fā)新的疾病。